Cara Menjaga Kesehatan Dengan Obat Tradisional

Obat Tradisional identik dengan jamu-jamuan, hal ini biasanya banyak digunakan dan dikonsumsi oleh bapak-bapak dan ibu-ibu kita.

Orang orang terdahulu menjaga kesehatan dengan mengkonsumsi obat-obatan tradisional dengan penggunaan tanaman herbal, binatang, mineral dan juga rempah-rempah.

Seiring dengan perkembangan jaman obat tradisional banyak yang sudah ditinggalkan. Perkembangan modern merubah semua kebiaasaan menjadi pengobatan yang dapat dari resep dokter dan juga obat-obatan yang beredar dipasaran.

Obat tersebut bisa didapat dari apotik, supermarket dan toko obat.

Penggunaan obat tradisional sudah dilakukan sejak nenek moyang kita dan turun temurun dilakukan sampai saat ini, walaupun penggunaanya masih saja dilakukan oleh orang dewasa. Untuk penggunaan bayi dan anak anak obat tradisional cenderung untuk pengobatan luar saja seperti “sakit perut [kembung].”

Anak-anak pada jaman dahulu jika masih susah makan maka akan dipaksa untuk meminum jamu pahitan atau sayuran daun pepaya. Dahulu !, bahasa dipaksa adalah di cekoki, walaupun bahasanya sangat kasar karena ada paksaan dari orangtua itu juga sebenarnya menjadi kebaikan untuk anaknya.

Karena anak-anak yang susah makan akan berakibat daya tahan tubuhnya berkurang dan gampang menjadi menjadi sakit. Jika seperti itu makin saja menyusahkan orang tua dan anak tersebut.

Untuk orang-orang dewasa obat tradisional yang biasa digunakan untuk menjaga kesehatan adalah jamu-jamuan seperti:

• Jamu Kunyit Asam
  • Jamu kunyit asam sangat bagus untuk menetralisir racun dan membuang saat kita buang air kecil dan berkeringat. Jamu kunyit asam juga mampu mengatasi pegal-pegal akibat kerja berat dan kecapean.
• Rebusan Jahe dan gula merah
  • Jahe dapat mengobati radang sendi dan juga mampu menyembuhkan penyakit seperti influenzha disertai radang.
• Jamu beras kencur
  • Jamu beras kencur dipercaya mampu meredakan nyeri badan, kembung dan rasa mual. Hampir seperti temulawak jamu beras kencur juga dapat meningkatkan nafsu makan.
• Jamu Temulawak
  • Jamu temulawak ini mampu menambah napsu makan, mengobati gangguan pencernaan, mengatasi kram perut saat haid mengatasi masuk angin, membantu pengobatan kanker.
  • Mempengaruhi metabolisme lemak dan juga mengatasi radang sendi.
• Jamu Brotowali
  • Brotowali termasuk dalam tanaman obat tradisional yang sudah digunakan sejak bertahun-tahun oleh masyarakat Indonesia untuk mengobati diabetes.
• Dan masih banyak lagi lainnya

Baca Juga: Kolesterol jahat penyebab dari penyakit jantung dan stroke

Selain itu banyak bahan bukan jamu-jamuan saja, yang dapat menjaga kesehatan dengan mengkonsumsi:

• Madu
• Propolis
• dan turunan lebah lainnya.

Cara menjaga kesehatan selain dengan mengkonsusmsi hal-hal yang alami dan organik, kita juga diharuskan untuk rajin berolah raga serta bisa mengatasi stress yang berat.

Baca Juga: Propolis bahan baku herbal yang kaya manfaat